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懒人体态调整法 拒绝含胸驼背、头前引！⚠️注意，初学者动作幅度要适当！！（姐姐们可以进我主页粉丝群打卡哦，群里会定期健身、饮食指导！）#健身 #居家锻炼 #体态纠正
2025-12-15 15:19:28
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