湖南去芯白莲子，颗颗饱满粉糯，3道经典搭配教程，鲜糯入味不踩雷—— 1. 莲子八宝粥 提前泡好莲子、红豆、花生、糯米等食材，一起下锅加足量水，大火煮开转小火炖1小时，加冰糖调味。莲子混着多种谷物，粉糯中带颗粒感，一碗暖到胃里。 2. 莲子猪肚汤 猪肚处理干净焯水切块，与莲子、姜片同炖1.5小时，加盐和白胡椒调味。莲子吸足汤的鲜，粉糯不烂，猪肚软烂，汤清味醇超滋补。 3. 莲子银耳羹 银耳泡发撕小朵，和莲子、红枣一起煮30分钟，加冰糖再炖10分钟。羹体浓稠，莲子粉糯，银耳滑嫩，冷藏后喝更清爽，润喉又解腻。 去芯免挑，炖煮不苦，百搭又出味，家常煲汤煮粥都少不了它。#湖南去芯白莲子 #美食教程 #好吃到停不下来 #老人孩子都爱吃 #超便宜超划算 @DOU+小助手

湖南正宗莲子干货去芯白莲子500g颗粒均匀饱满营养优选新鲜新货

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白莲子界的天花板来了！湖南正宗去芯白莲子，每一颗都饱满均匀，人工挑选+去芯处理，让你煮起来省心又省力。口感粉糯香甜，像栗子却更细腻，一碗下肚，暖到心里。煲汤、做甜品，怎么搭都好吃！#白莲子 #湖南美食 #去芯更方便 #软糯香甜

2025-09-13 17:25:26

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#万物皆可盘 #李羲承符神颜 #旺仔小乔 #赵露思 #张予曦

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#山东特产 #肉肠 #老火腿 #大口吃肉Q

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#爱生活的仪式感 #记录真实生活 #我的随拍 #宝宝爱吃 #零食推荐

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陕西岐山臊子面#免煮即食特产#酸汤哨子#面方便速食酸汤面桶装

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真不敢相信，西餐厅级的意面竟然才这个价！3.5不到一顿，还有满满的肉酱~

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#上热门 #零食优选 #拌饭海苔碎 大人孩子都爱吃

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#青援钙奶饼干 #太好吃了 #钙奶饼干加牛奶

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鸭肠爱好者闭眼去冲！好吃😋#追剧小零食 #美食 #好吃到停不下来 #零食推荐 #七夕吃的不是菜是爱情的保鲜剂

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儿子们半夜肚子饿了随便煮一碗面给他们吃，这个白象非油炸鸡蛋面香滑软弹，劲道好吃，做汤面拌面炒面都好好吃呀#鸡蛋面#大人孩子都爱吃 #汤面 #非油炸方便面

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#虞书欣的蓝色夏日 #孙颖莎 #孙颖莎王楚钦 #王楚钦 #盐津支卜

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