别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收
发布时间:2025-09-02 21:24:51
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坚持居家甩呼啦圈从210-150,新手训练计划分享给你,选择适合你的重量,一起动起来吧!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈
2025-08-23 17:03:12
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呼啦圈从120-96,成功没有捷径,如果有捷径,那条路一定叫坚持,居家锻炼用这个第五代升级呼啦圈,不用跑跳,不伤膝盖,不夹肉肉,不脏衣服,这个夏天轻松练出沙漏腰#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈转起来#呼啦圈瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻练
2025-08-25 12:22:53
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这个暑假,可以说是一整个暑假,我儿子没有睡懒觉,坚持每天7:30准时下楼跑步,为了奖励他,正好上学季,比较废鞋!就把他那天看到跑步友这双不用系鞋带的鞋子羡慕了,偷偷买回来#鞋子推荐 #运动装备
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