国庆前我要重回巅峰！这次我要拿回我的一切！#假期氛围已经提前上头 #逆袭之路 #变美变好看 #自律遇见更好的自己 #国庆假期被安排明白了

失重次元美式健身黑咖啡代餐浓缩咖啡冰美式奶盖拿铁速溶早安咖

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打开美好生活

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金年蒋金华火腿块300g去骨浙江金华特产腌制腌笃鲜#金华火腿块 #火腿块 #金华火腿 #手工美食

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今天教大家做一道虫草花炖鸡汤，将清洗干净的虫草花放入碗中，加入清水浸泡二十分钟。将泡发好的虫草花和红枣一起放入锅中，加入三到四斤的清水，盖上锅盖后大火烧开，转小火炖两小时，最后加盐调味即可出锅。这样做出的虫草花炖鸡汤汤鲜味美，营养又健康！#健康食材 #农产品

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九宝免发酵窝头面粉5斤小米黄豆黑豆大米黄豆青豆养生杂粮粉 #发酵窝头面粉#小米黄豆黑豆杂粮粉

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讲真！以油养肝我觉得是可行的，食物的力量不可小觑 #护肝养肝 #水飞蓟籽油 #好物推荐🔥 #种草

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谁说健康与美味不能兼得？玉米胚芽油以天然谷物精华，锁住营养与鲜香，富含维生素E与不饱和脂肪酸，温和不油腻！#好物推荐🔥 #食用油 #玉米油 #厨房好物

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