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只要有空就练练#仰卧起坐，学校每年都要考核!#仰卧起坐辅助器不用人压腿，一个人就能 来!#居家锻炼

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千万不要小瞧这个动作，每天200下，你会感谢自律的自己#居家锻练 #背薄一寸年轻十岁 #体态矫正 #居家锻炼强身健体 #居家锻炼

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