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要想角度越来越灵活，平时少不了坚持康复训练，踩脚踏车就是一个不错的选择，安全又不伤膝盖👍#康复训练 #居家锻炼 #骨折康复 #好物推荐🔥 #脚踏车

2025-08-23 07:30:00

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2025-10-09 18:00:00

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2025-10-09 18:00:00

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一个动作，每天静躺5分钟，肩开了，背直了，脊柱柔软了，腰腹也紧致了，整个人被拉长了#瑜伽

2025-10-09 18:00:00

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